寝違え・首の痛み

こんなお悩みありませんか

寝違え

  • 仕事で首をよく使う為、常に張った感じがある
  • 首に激しい痛みが度々おこる
  • 湿布や薬で治療したがほとんど改善されない
  • 朝起きたら痛みで首が動かせなくなってしまった
  • 首が痛くて日常生活に支障が出る

首の痛みも名和接骨院におまかせください!

東海市の名和接骨院の寝違え・首の痛み施術

むちうち施術寝違えや首の痛みの治療法は 超音波で炎症をとって痛みをほぐしていきます。 ほぐしたことで揉み返しにならないようにアイシングや湿布も施します。 そうすると1週間程でかなり改善されます。※効果には個人差があります。

予防として自宅で出来る肩回しのやり方もお教えしています。 寝違えになってしまった場合、自己流で揉んだりしては絶対いけません。 安静にして当院で受診されることをおすすめします。

首の痛みの原因

なぜ痛みが発生するのか理解するためには、首の構造について少し知っておく必要があります。 頸椎が重い頭を支えていますが、頸椎は7つに分かれています。

その間に椎間板と呼ばれるクッションのような役目を果たすものがあります。 椎骨の中心には脊柱管というものがあり、そこは空洞になっていて脊髄などの神経が走っています。

そのあたりの神経が刺激をうけたり圧迫されることによって、時として強い痛みが発生します。 それ以外にも、仕事の習慣や生活様式、体質などの影響から血行が悪くなって、その結果首から肩にかけての痛みを経験する場合もあります。 その原因によって、頭の後ろ側が痛くなることもあれば、肩こりのような症状が出る、手がしびれるなどの経験をします。

小学生などに増えている寝違え

小学生の首の痛みの痛み最近では小学生のお子様の寝違えが非常に多くなっています。 近年携帯ゲームやスマ―フォンなど集中して下を向いた姿勢で長時間いることが多くなったことが多くの原因だと思われます。 また、同じ姿勢でいると筋肉が固まってしまい、寝違えの他にも肩こりなども引き起こしやすくなっています。

普段の姿勢が悪いことで、頭が体の軸上に乗っておらず、普段痛めるはずもない子供たちが痛みを抱えてしまうのです。 何度も繰り返してしまう寝違えは姿勢改善と適度な運動で改善します。 普段の姿勢を整えることが大切で骨盤をしっかりと立てることが大切です。予防の意味でも立ち姿勢、座り姿勢の指導をさせていただきます。

事例 | 東海市 名和接骨院

  • 東海市 60歳女性 首の痛み・寝違え

    東海市 60代女性 肩の痛み

    朝起きたら寝違いになってしまい、左方向が向けない、左に傾けられない、動かす事ができない状態でした。
    筋肉が固くなっていたので超音波でしっかりほぐしてもらいました。
    固まっているところを急にほぐすと熱をもってしまうので湿布で冷却を加えながらほぐしすぎても痛みが残らないような施術を受けました。

    いわゆる揉み返しになどにはならず、首の痛みは1週間位で改善しました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 東海市 女子小学生 首の痛み

    東海市 女子小学生 首の痛み

    朝首が痛いなという状況で学校へ行き、友達にマッサージをしてもらったところ余計にひどくなりました。
    頭をしっかりと支えられない状態だったので電気治療をおこない、頸椎カラーで固定してもらいました。
    軽く自分で首を動かし、筋肉の介助運動を加え手技を受けました。
    学校での体育を控えて、2日程で完治しました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | 東海市 名和接骨院

  • 東海市名和町 10代 女性 M様 寝違え・首の痛み

    東海市名和町 10代 女性 M様 寝違え・首の痛み

    みんな優しい。家から近いから便利。
    受付の人が明るい人。 にぎやか。あまり痛くないから安心安心。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。