産後骨盤矯正
- 腰が痛くて子供が抱っこできない
- 股関節や尾骨が痛くて歩けない
- 授乳と抱っこで肩こりがひどい
- 産後の骨盤の歪みが気になる
- しっかりと骨盤のケアをしておきたい
メディア掲載歴
産後の体の状態とは
妊娠・出産で広がった骨盤は、産後3~4ヶ月かけてゆっくりと元の状態に戻ろうとします。しかし、妊娠前や妊娠中に骨盤の歪みがあったり、授乳や抱っこする際に横座りや猫背といった体を歪める姿勢をとることで、骨盤は正常な位置に戻らなくなってしまいます。骨盤が元の状態なるまでは、骨盤の骨を結合している靭帯は柔らかく緩み、骨盤はグラグラの状態です。そのような歪んだり開いたりしている骨盤を矯正することによってこれらの症状を予防するのに非常に効果的です。
産後骨盤矯正ってどんなことするの?
主に骨盤の開き、ねじれ、傾きを調整し歪んでしまった骨盤を元の状態に戻していきます。
身体の軸を正しく整え、歪みがでにくいようにマッサージで整えていきます。
骨盤を整える事で、
・痛みや不調が良くなる
・姿勢が良くなる
・ぽっこりお腹やたるんだお尻などスタイルアップ
など、効果は個人差がありますが変化したと実感していただいております。
産後骨盤矯正Q&A
Q1.施術回数は何回受ければいいの?
個人差もありますが、1~2か月間で計7回の施術でほとんどの方が不調を感じなくなります。始めは筋肉や骨盤が不安定な時期なので、矯正しても戻りやすくなっています。なので、短い間隔での施術をおすすめします。
Q2.産後いつから通えるの?
体調が安定した産後2ヶ月から骨盤が固まりはじめる産後6ヶ月の間に通院されることをオススメします!
Q3.産後6カ月以上経っていても歪みは良くなる?
関節靭帯や周りの筋肉が固くなっているので時間はかかりますが、歪みを元に戻すことは可能です!
Q4.子供も一緒に行ってもいいの?
お母さんもお子さんも安心して通院していただけるように、施術中は受付スタッフがお預かりしています。